健康 & 健康 provides services, 教育, 并支持你对尼古丁做出明智和价值驱动的选择.
学习 about 尼古丁
下面列出的产品含有尼古丁，一种从烟草植物中提取的令人上瘾的兴奋剂. The properties of nicotine, the methods through which it is ingested, 此外，与使用相关的行为和思维可能导致身体和/或心理依赖.
可燃烟草:香烟，雪茄，水烟，香烟，小雪茄
大多数可燃烟草制品的基本成分是烟草, 化学添加剂, 一个过滤器, 还有包装纸. 在美国，绝大多数与烟草有关的疾病和死亡都是由香烟造成的.
电子尼古丁输送系统(ENDS):电子烟，juul，其他电子烟
电子终端被认为是烟草产品，因为大多数电子终端含有尼古丁，而尼古丁是从烟草中提取的. 电子烟通过加热通常含有尼古丁的液体而产生气溶胶, 调味料, and other chemicals to make the aerosol. Users inhale the aerosol into their lungs. 当使用者将这种气溶胶呼到空气中时，旁观者也可以吸入这种气溶胶. ENDS装置可用于通过药筒吸入四氢大麻酚，并已在 causing serious lung injury and deaths.
Oral/烟less 烟草: Chew, Snus
口服或无烟烟草是由干燥烟草的散叶制成的，可以调味. 烟草中的尼古丁是通过口腔组织吸收的. 这种烟草的尼古丁含量和香烟差不多.
人们使用尼古丁有很多不同的原因. 这里有一些:
- 尼古丁 is stimulating
- 尼古丁 is perceived as harmless
- 尼古丁 reduces your appetite
- 尼古丁 is a way to relax or take a break
- 尼古丁是一种与陌生人交谈和与他人联系的方式
- 尼古丁的使用已经成为一种日常行为.g., after eating breakfast, 下课时, 在研究, at parties when hanging out with friends)
- 尼古丁被用来控制渴望和戒断症状
- 尼古丁被认为是一种社会可接受的和/或属于一个同伴群体的条件
尼古丁的使用受到许多因素的影响，包括:
- family history of 使用
- 文化
- 发病年龄(1.e.(从青少年时期开始，会导致以后的成瘾率更高)
- 社会规范
- emotions / 情绪 state
- 社交媒体
- 针对弱势群体的定向营销策略
有许多与尼古丁有关的健康风险, 以及与摄入方法相关的特定风险(见下文). 有些问题会立即出现，而其他问题则会随着时间的推移而发展.
Oral / 烟less 烟草 Use:
ENDS Use: Risks to Youth and Young Adults
- 尼古丁 harms the developing brain, specifically the parts that control attention, 学习, 情绪, and impulse control.
- 使用电子烟产品会增加未来依赖的风险, not only to nicotine but to other substances.
- 气溶胶 is in e-cigarettes, not harmless water vapor. Exposure to aerosol harms the 使用r, 他们周围的人, 它由损害肺部的有害物质组成.
- 其他风险 包括长期肺部损伤和不良产品造成的伤害.
- 尤尔的说法 由于暴露在高水平的尼古丁中，它本身也有风险.
- Heated 烟草 Products (HTP) 含有有害和潜在有害成分.
尼古丁 products are known to:
- 对接触二手和三手烟和电子烟气溶胶的人和动物造成疾病
- 二手烟
- 三手烟
- pollute air, water, and earth
- 毒害收割这种植物的农场工人(其中许多是青少年和儿童)
- contribute to deforestation
- 由于产品成本和医疗费用影响财务
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UNH has joined over 2,全国400所学院和大学采用100%烟草, 烟, 和尼古丁(TSN)免费政策从1月1日起生效, 2022.
想要获得支持戒烟的TSN教育、信息和资源，请继续阅读!
New Hampshire Clean Indoor Air Ordinances
- Smoking is prohibited in all public schools, childcare facilities, 餐馆和酒吧(雪茄店允许，并允许经济困难豁免).
- 政府工作场所必须限制吸烟, 私人的工作场所, casinos/gaming establishments, 零售商店及康乐/文化设施.
- 电子烟(juuls, vapes)被包含在该州对吸烟的定义中.
- For more information check out BreatheNH
烟草21 Federal Law
- 烟草制品的最低销售年龄是21岁.
- 法律处罚向青少年销售烟草产品的零售商, not those attempting to purchase, 尽管许多州和城市保留购买, 使用, and possession (PUP) laws.
- 法律没有要求各州通过法律将销售年龄提高到21岁, 但它确实要求各州证明他们的零售商是遵守法律的. 如果不是, 该州最终可能会失去部分联邦药物滥用补助资金.
访问服务
Individual Counseling/Education
我们提供与教育家/辅导员，Nancy Bushinsky，城市生活垃圾，LICSW的个人课程..
与ANOD教育者/辅导员一对一会面:
- 了解更多永利app新版本官网地址尼古丁如何影响你的健康
- 就你的用途进行一次不带偏见的谈话
- 学习永利app新版本官网地址尼古丁使用和/或戒烟的策略来支持你的健康目标
- 学习如何与你担心的朋友交谈或给予支持
- 学习 about community resources
- 学习 more about substance 使用 at UNH
任命
- All visits are confidential
- 这项服务对所有UNH学生开放，并且对已经支付学费的全日制学生免费提供.
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医疗保健
我们的临床医生可以评估你的身体健康状况, 帮助你了解尼古丁是如何影响你的身体的, 并讨论医疗方案，以减少在戒烟过程中常见的戒断症状. Make an appointment 在线 or by calling (603) 862-2856.
